|
 Japońska sztuka wojenna Aikido jest rozległym systemem technik rzutów, dźwigni na stawy, uderzeń i unieruchomień, w połączeniu z treningiem tradycyjnymi japońskimi rodzajami broni jak miecz, kij i nóż. Jest sztuką walki stworzoną i skodyfikowaną przez sensei'a Morihei Ueshibę (O-Sensei) pod koniec dziewiętnastego i na początku dwudziestego wieku na podstawie jego własnych intensywnych studiów różnych systemów sztuk wojennych z użyciem i bez użycia broni.
|
|
Więcej…
|
|
|
Jak mogę rozpocząć trening Aikido? |
 By zacząć trening Aikido niezbędne jest znalezienie dojo (miejsca do treningu) w pobliżu. Powinieneś odwiedzić każdą szkołę, którą bierzesz pod uwagę, by zobaczyć na własne oczy jaka jest szkoła, instruktor, studenci, atmosfera i treningi same w sobie.
|
|
Więcej…
|
|
Czym Aikido różni się od innych sztuk walki? |
 Tradycyjne Aikido nie posiada elementów współzawodnictwa a kolejne stopnie zdobywa się poprzez demonstrację zrozumienia podstawowych ćwiczeń i technik, których wymagania i poziom trudności rosną wraz ze stopniem, nie zaś przez pobicie przeciwnika. |
|
Więcej…
|
|
|
|
|
|
